Propojili jsme meditaci, jógu a umění!

Calmio se stalo partnerem nádherné akce, kterou koncem září pořádali Yoga Movement. Bylo nám velkou ctí, stát se součástí unikátního eventu propojení jógy a uměleckého zážitku!

Calmio se stalo partnerem nádherné akce, kterou koncem září pořádali Yoga Movement.

Bylo nám velkou ctí, stát se součástí unikátního eventu propojení jógy a uměleckého zážitku!

Po józe na Karlově mostě se akce přesunula do úchvatné Jízdárny Pražského hradu, a to v rámci světové premiéry výstavy ALPHONSE MUCHY eMOTION. Návštěvníci si vychutnali jedinečnou atmosféru nejenom místa, ale především úchvatného provedení výstavy, která byla hlavní kulisou celé jógové lekce. Všichni přítomní si užili lekci kreativní vinyasa jógy propojenou s nevšedním uměleckým zážitkem a večer zakončili společnou meditací.

Speciální poděkování patří Patricii Kaňok Fuxové, jogínce a zpěvačce kapely Vesna, která celou lekcí provázela.

Byl to mimořádný zážitek….Namasté

‍

Přečti si

Zobrazit blog

5 jednoduchých triků, které vám pomohou rychleji usnout

Pro někoho je usínání náročný úkol, se kterým se musí denně vypořádat. Přinášíme vám přehled několika jednoduchých, ale za to efektivních zbraní, které vám pomohou nespavost porazit.

Číst dále

Nejde Vám usnout? Zde je 5 nejčastějších důvodů proč.

Je večer, ležíte v posteli, převalujete se ze strany na stranu, ale ne a ne usnout. Taková situace patrně občas potká každého. Jenže co s ní?

Číst dále

Nejsnazší způsob jak obnovit celkovou pohodu a zdraví mozku i těla? Spánek

Spánek patří společně s kvalitní stravou a pohybem k základním pilířům zdravého životního stylu. Přesto mu spousta lidí nevěnuje zdaleka tolik pozornosti a času, kolik si zaslouží.

Číst dále

Jak si lidé v různých koutech světa pomáhají s usínáním

Trápí vás problémy se spánkem a hledáte způsoby jak se s nimi vypořádat? Zjistěte, jak s nespavostí bojují lidé z různých koutů světa a vyzkoušejte některé tipy na vlastní kůži.

Číst dále

Dýchacími technikami k lepšímu spánku. Jak vám může pránájáma pomoct (nejen) s usínáním

Dýchání je něco, co děláme neustále a automaticky. Způsob, jakým do svého tělo dostáváme kyslík, může mít nejen na náš fyzický, ale i psychický výkon obrovský vliv.

Číst dále

Co se děje s naším tělem při otužování aneb co umí chladová terapie?

Chladová terapie může mít podle studií celou řadu pozitivních účinků. Co se ale vlastně s naším tělem při vystavení se chladu děje a proč může být otužování tak přínosné?

Číst dále